Trainingslehre
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Produktbeschreibung
Gut verständliche und ausführliche Einführung in die wichtigsten Aspekte der Trainingslehre und des Bereiches Sport und Gesundheit für das Fach Sport an Gymnasien.§§Der Band behandelt folgende Themengebiete:§§biologisch-medizinische Grundlagen§Trainingsprinzipien§Trainingsarten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Technik, Sports piele)§Gesundheitsmodelle§Doping §§Anschauliche Grafiken und übersichtliche Tabellen ergänzen die Erklärungen.§§Ideal zur Vorbereitung auf Klausuren und das Abitur.§
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