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Fit und schlank mit Eiweiß

Pichl:Fit und schlank mit Eiweiß
Autor: Veronika Pichl
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 06.03.2020
Artikelnummer: 2060893
ISBN / EAN: 9783742312983

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,99 €
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    Produktbeschreibung

    Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Und auch beim gesunden Abnehmen ist eine ausreichende Proteinversorgung sehr wichtig. Dieses Buch bietet Ihnen über 60 leckere, schnelle und einfache Gerichte für eine proteinreiche Ernährung im Alltag: von Hauptgerichten wie Kichererbsen-Tomaten-Curry über Snacks wie mit Lachs gefüllte Waffeln und Desserts wie Avocado-Schokocreme bis hin zu abwechslungsreichen Protein-Shakes. Um Ihr persönliches Ziel zu erreichen - sei es Muskelaufbau oder Diät -, finden Sie in diesem Buch zahlreiche Wochenpläne, die bestens auf Ihren jeweiligen Bedarf abgestimmt sind.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742312983 Bindung Taschenbuch

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