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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch
Autor: Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 15.11.2022
Artikelnummer: 2534398
ISBN / EAN: 9783442393947

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

    Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Mosaik
    ISBN / EAN 9783442393947 Bindung Taschenbuch
    Anzahl Seiten 480

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