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Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui

Weisheit eines Shaolin Mönchs

Schauspieler:	Diverse
Verfügbarkeit:	nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:	20.08.2013
Artikelnummer:	31709
ISBN / EAN:	9120027340703 / 9120027340703

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Produktbeschreibung

10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität!

Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine QiGong Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen. Übungen: 1: Selbstliebe – Selbstachtung 2: Atmung für die innere Kraft 3: Wirbelsäule aktivieren 4: Innere Ruhe und Frieden 5: Verdauung stärken 6: Leberenergie aktivieren und Sehkraft verbessern 7: Weisheit und Kreativität 8: Die Kraft in mir spüren und führen 9: Energie aus dem Hier-und-Jetzt tanken 10: Sonne und Mond auf den Schultern tragen Abschluss: Energie speichern

Zusatzinformation

Schauspieler	Diverse	Verlag	SchröderMedia
ISBN / EAN	9120027340703/9120027340703	Anzahl der Medien	1 DVD
Empfohlen ab	14	Spielzeit / Länge	70 Min.
Altersfreigabe	FSK 0